ATELIERS PERSONNALISÉS

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ATELIERS DE CONSEILS PERSONNALISÉS

Une autre Approche pour cuisiner et mieux comprendre la Santé

OPTIMISEZ VOTRE SANTÉ ET APPRENEZ LES BASES DE LA CUISINE PRÉVENTIVE Y COMPRIS POUR VOS INVITÉS!

Concepts sur mesure, à domicile ou sur votre lieu de travail, en fonction de vos besoins et envies

1. Pour cuisinier-ère confirmé-e :

   Coaching en cuisine préventive combinant théorie et pratique*

   Élaboration d'un plat, d'un menu, ou des repas pour une journée entière (un petit-déjeuner, un repas de midi et du soir). Le cas échéant, présentation des plats aux convives.

   Tarif I – dès Chf 130.- (3h à 5h /Chf 45.-/heure)

2. Pour cuisinier-ère réfléchi-e:

   Accompagnement lors des achats – lecture des étiquettes et compréhension, comprendre ce que les étiquettes ne disent pas, savoir faire les bons choix, aide et explications en cuisine

   Coaching en cuisine préventive, combinant théorie et pratique*

   Élaboration d'un plat, d'un menu, ou des repas pour une journée entière (un petit-déjeuner, un repas de midi et du soir). Le cas échéant, présentation des plats aux convives.

   Tarif II – dès Chf 250.- (5h à 8h /Chf 45.-/heure)

3. Pour cuisinier-ère débutant-e:

   Achats et cuisine faits de A à Z par le coach

   Coaching en cuisine préventive combine théorie et pratique*

   Élaboration d'un plat, d'un menu, ou des repas pour une journée entière (un petit-déjeuner, un repas de midi et du soir). Le cas échéant, présentation des plats aux convives.

   Tarif III – dès Chf 360.- (6h à 10h /Chf 60.-/heure)

* Voir modules dans la page PROGRAMME - les conseils comprennent aussi des pratiques sans gluten et sans lactose

En option :

• Voiture à disposition pour les achats (chf 1.- le km)

• Prêt de matériel de cuisine (chf 5.- à 25.-) 

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